（须知）食物不耐受能自愈吗
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要根据个人的情况来决定的，有的患者随着年龄增大，对食物不耐受可能会自愈，有的人是不会自愈的。一般像患者出现湿疹和过敏等情况，可能有一定的关系，注意不要接触这些容易引起湿疹和容易导致过敏的食物，可以选择其他清淡的食物，比如说像新鲜的水果，蔬菜，富含维生素丰富的食物。
同时应该注意，如果有湿疹或者是过敏的情况，可以使用炉甘石洗剂进行清洗。另外也可以口服氯雷他定来进行治疗，缓解症状。同时在这期间，患者要保持皮肤清洁卫生，不要用手抓挠，避免进一步感染。饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，多喝水，促进排泄，提高抵抗力。
香港zentrogene基因检测中心（香港大Z化验所）提供食物不耐受检查-【一生只需检查一次，一劳永逸】只需少量血液样本，一次便能测试出200种最常引致不耐受的食物（包括壳物、豆、乳制品/鸡蛋、肉、鱼/海鲜、蔬菜、水果、果仁类、香辛草类菜、饮料等）。测试报告10-15天出，每份报告均清楚说明测试者身体对每项食物的不耐受反应，并相应提出合适的饮食建议和注意事项，为您带来更健康的生活。
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