如何进行早期大肠癌诊断筛查？

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如何进行早期大肠癌诊断筛查？

　　对于大肠癌的预防，改善饮食、规律生活是关键，平时要养成健康的生活方式。

　　首先，多吃纤维食物。少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜、水果，这是预防大肠癌最简单也是最有效的办法之一。

　　每日饮食中要有足够的蔬菜，如芹菜、青菜等，平日可有意识增加一些粗粮、杂粮的比例，饮食不宜过细过精，也可以帮助肠胃蠕动消化。

　　一日三餐定时定量，不过分饥饿、不暴食暴饮，这样有利于肠道消化吸收平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。

　　其次，要多运动。保持每日大约20分钟中度日常运动，有助排泄物通过肠道，协调排泄。

　　有研究表明，运动可以将患大肠癌的危险降低一半。另外，积极治疗已患的大肠疾病如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等。如有大肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、家族性多发性息肉、溃疡性结肠炎患者，应定期去医院咨询或检查。

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