子宫内膜癌的诊治照护,如何正确保养子宫?
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阴道超音波可以协助检查子宫腔内的状况,子宫镜更可以直接进入子宫腔内观看,看见病灶,并立即切片送检,这方法特别适合用于怀疑子宫内膜癌只在一个小区域时。
另外,透过子宫内膜切片(不须麻醉,门诊可进行),医师将一根相当细的特殊吸管放入子宫腔内,吸取子宫内膜组织后送化验,十分方便,但诊断率不如子宫内膜搔刮术。确定诊断还是要靠子宫内膜搔刮较准确,经由阴道、子宫颈进入子宫腔,採取内膜组织做病理检验,才是诊断子宫内膜癌最可靠的方法。只要不拖延就医,多数的子宫内膜癌可在第1期即诊断出来,手术治疗效果相当不错,必要时可追加放射或化学药物治疗。
子宫内膜癌的治疗,除非已到末期,否则也是以手术治疗为主,放射线、化学药物、荷尔蒙疗法为辅。尚未生育的妇女,如果发现极早期的子宫内膜癌,只要癌细胞分化良好,甚至可以用荷尔蒙疗法(黄体素)保住子宫,完成生育大计。由此可见,早期发现与诊断,并且早期治疗,预后会好得多,妇女朋友必须对自己阴道的不正常出血有警觉,才不会误了早期诊治的黄金时间。
那么该如何正确保养子宫?
1.作息正常,不常熬夜失眠。
2.适度纾缓压力。
3.多吃蔬果,并适量补充微量元素和抗氧化物。
4.适度运动且少吃油炸食物,再胖,BMI也不要超过27。
5.不宜过度运动或过度节食,BMI不能低于18,体脂肪不宜低于22%。
6.月经期不吃冰。
7.月经期最好不要有性行为,如果一定要,不宜太激烈。
8.流产手术或是子宫异常出血时,不进行过度的子宫内膜搔刮。
9.月经异常时(包括月经量过多、经期超过7天、非月经期或排卵期出血、停经后出血)尽早就医。
10.不擅自购买使用中草药保健食品。
11.绝对避免阴道炎上行到子宫,引发子宫内膜炎。
12.一旦发生非经期的下腹剧烈疼痛合併白带多或发烧,尽快前往妇产科就医,并接受10~14天的完整治疗。
13.月经前一週到月经期,每天使用吹风机距离身体15公分,吹下腹部3分钟,相当于对气海、关元、子户、胞门等穴道的灸疗。
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